Chega de ficar em casa reclamando que aquela roupa não entra mais, reclamações do tipo " ai eu nunca vou poder usar uma roupa desta" "eu não tenho corpo para isto" "eu não tenho tempo de ir para academia" "eu não tenho tempo de me cuidar melhor".
Ah é assim que voce vai ficar cada vez pior :x
Ah gente fala sério, a maioria dagente quer uma pilula que tome e fique "linda, gostosa e com tudo em pé" ai ai ai acordemmmmmmm isto não existe!
Vejam as vantagens abaixo e levantem este traseiro da poltrona e dedequem pelo menos 40 minutos do dia a vc, chega de desculpa esfarrapada, a idade vai chegando para todos e com ela o metabolismo que fica cada vez mais lento, a lei da gravidade chega pra todo mundo então vai ficar ai reclamando, dizendo que as gostosonas do orkut, facebook "Ah isto é PHOTOSHOP" ahhh gente lógico que tem muita gente por aí PHOTOCHAPADA mas cá entre nos tem gente que não tem photoshop q dê jeito, então cuida dê o primeiro passo, todo começo é difícil, porém mentalize seus objetivos e corra atras do prejuizo pq depois vai chegar o verão e vc vai querer usar aquele biquine de lacinho e aí já vai ser tarde demais! FICA A DICA!
E quem precisar de uma ajuda pra iniciar as atividades físicas entrem em contato comigo, trabalho em algumas academias da cidade, e até para quem não tá com aquela grana disponível tem aulas lá no Plínio Lemos gratuitas oferecidas pela Prefeitura Municipal de Campina Grande, saúde, paz, disposição e coragem para todos.
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